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10種快樂的食物和5種鬱卒的食物[複製鏈接]

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樓主
發表於 2008-10-30 09:03 PM|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
十種快樂食物

1.海魚:全世界住在海邊的人都比較快樂,不只是因為大海讓人神清氣爽,

還因為他把魚當作主食,無論是芬蘭、英國、美國的研究都發現相同的結果。

哈佛大學的研究報告指出,魚油中的Omega- 3脂肪酸,

與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用,即阻斷神經傳導路徑,

增加血清素的分泌量。國內目前也在進行魚油對精神疾病療效的研究。
...
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阿骨骨 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2008-10-30 11:45 PM|只看該作者
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感謝感謝~~
小弟女友常常都會心情不好~
正煩惱怎麼辦才好~~
都想帶她去看心理醫生了~
看了這個之後我就知道要多給她吃什麼食物了!
太感謝了!!

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發表於 2008-10-31 12:38 AM|只看該作者
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原來有這麼多可以讓心情快樂的食物喔
看來要改變一下飲食習慣
看心情會不會快樂一點喔
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發表於 2008-10-31 05:52 PM|只看該作者
原來心情也可以靠食物來調適喔!!
真是太神奇了~~
謝謝你的分享...
我會記起來的^^
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2008-10-31 06:46 PM|只看該作者
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客家人的我,每天三餐,油都很多耶。
大蒜超贊的啦
每天都要有
好處多多




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發表於 2008-11-16 07:36 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
原來有這麼多可以讓心情快樂的食物喔
看來要改變一下飲食習慣
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發表於 2008-11-17 08:51 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
大大感恩耶
我會勞牢記住的
我要做個健康的人^^
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emilylee07 該用戶已被刪除
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發表於 2008-11-19 12:22 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
簡單來說,就是像中醫一樣將食物的藥用性分析出來,
就像藥饍。

不過,說真的,我本人不太相信,
如果你開心的,吃什麼都會快樂,
如果你不開心的,吃龍肉都是不開心的。

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發表於 2008-11-19 03:17 PM|只看該作者
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i think i should eat more those food......
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發表於 2008-11-21 11:32 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
太好了  來去試試看
最近經濟那麼差  一定很多人很憂鬱
可以推薦給大家




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發表於 2008-11-21 11:45 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
聽過大大解釋之後
覺得很實用又生活上常見的料理
謝謝拉

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發表於 2008-11-21 04:40 PM|只看該作者

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發表於 2008-11-21 08:04 PM|只看該作者
太好了
上述10種食物我都蠻喜歡的
真希望我可以天天心情都可以高高興興的
此外海魚
我在此提供魚湯是蠻好的料理方法
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發表於 2008-11-21 09:09 PM|只看該作者
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謝謝分享那麼多快樂的知識喔

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f128432766 該用戶已被刪除
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發表於 2008-11-22 09:11 AM|只看該作者
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櫻桃…學起來!
之後買給女朋友吃(笑) 




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