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[聊天]喝咖啡真的睡不著嗎? [複製鏈接]

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發表於 2020-7-15 06:34 PM|只看該作者
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我覺得我喝含咖啡因的飲料容易睡不著
所以我盡量下午不喝咖啡
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horny_sashimi 該用戶已被刪除
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發表於 2020-7-16 09:11 PM|只看該作者
我平時都沒有喝咖啡的習慣,所以只要喝一杯就會睡不著。

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發表於 2020-7-17 12:34 AM|只看該作者
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我覺得真的很累的話一錠是沒差

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發表於 2020-7-17 08:02 PM|只看該作者
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我有時朝早喝了咖啡還是會睡

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發表於 2020-7-17 08:58 PM|只看該作者
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下午喝一杯拿鐵晚上就睡不太著




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發表於 2020-7-17 09:36 PM|只看該作者
已經習慣了咖啡因的体質,喝再多也提不了神。
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發表於 2020-7-17 09:41 PM|只看該作者
我以前也這樣想, 結果有次想熬夜喝咖啡,完全沒用
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發表於 2020-7-17 09:42 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有人天天喝,
喝到一點影嚮都沒有,
像我不常喝的人,
只要喝一杯,今晚就會睡不著。

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發表於 2020-7-17 09:46 PM|只看該作者
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這問題我就一直頭大
有時喝喝咖啡可睡
而有時喝咖啡卻睡不著
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發表於 2020-7-17 10:02 PM|只看該作者
我個人不會耶   覺得是體力的關係  累了喝再多都沒用




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發表於 2020-7-17 10:04 PM|只看該作者
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人體本來就有一個定額!只是還是因人而異!但真的會因為咖啡因的刺激影響睡眠品質
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發表於 2020-7-17 10:07 PM|只看該作者
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晚上盡量少喝真的會睡不著
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發表於 2020-7-17 10:15 PM|只看該作者
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我晚上喝咖啡真的會睡不著,那感覺超可怕的,盡量避免
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發表於 2020-7-17 10:19 PM|只看該作者
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看人體質. 咖啡和茶對我完全沒效, 冬天喝, 暖暖的, 還很助眠...
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發表於 2020-7-17 10:25 PM|只看該作者
可能我免疫了,
我跑客戶有的時候會帶杯咖啡過去,
某一天就這樣,我一共喝了三杯,
可是當天時間到還是照樣睡死




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