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發表於 2023-12-26 11:35 AM|只看該作者
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冬天不喜歡會流鼻水 建議樓主可以試試多洗熱水澡 或是熱水泡腳 這樣身體應該很快就暖活起來了
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發表於 2023-12-26 12:42 PM|只看該作者
那有沒有考慮健身練壯一點?
如果練不壯或吃不胖,有很大可能是腸胃有問題,進而影響到其他地方
可以考慮治療,治療好後營養可以吸收,肌肉就可以練起來了
我自己的觀點是,牙齒跟腸胃健康是最重要的
這兩個好,其他病痛都可以治;這兩個不好,其他病痛就接踵而至,且其他病痛即使治好也沒用,畢竟你的根(牙齒跟腸胃)還是有問題,捨本逐末罷了...
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宇宙無敵大帥哥

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發表於 2023-12-26 01:00 PM|只看該作者
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恩,冬天我還是能睡著,就是要蓋厚棉被,覺得身體暖暖得很舒服說^^

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發表於 2023-12-26 01:22 PM|只看該作者
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冬天就是這樣
就是要休養生息
冬眠
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發表於 2023-12-26 01:31 PM|只看該作者
我還蠻喜歡冬天,很舒服~




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發表於 2023-12-26 02:27 PM|只看該作者
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我好像跟你相反,冬天我超舒服的
反而是夏天,尤其五六月或十十一月時
要吹冷氣也很怪,不吹早上都是被熱醒
然後全身大汗
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發表於 2023-12-26 02:44 PM|只看該作者
保暖措施: 確保你的睡房保持溫暖,使用溫暖的被子和睡衣,以減緩體感寒冷的感覺。你也可以考慮在床上加一些額外的毯子。

溫熱飲品: 在睡前飲用一杯溫熱的飲品,如熱牛奶、溫開水或茶,可以幫助身體變得更暖和,有助於放鬆。

暖氣和加濕器: 使用暖氣來保持室內溫暖,並考慮使用加濕器,以維持室內空氣的濕潤程度。過度乾燥的空氣可能會使寒冷感覺更強烈。
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發表於 2023-12-26 02:44 PM|只看該作者
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動一動身體,不要整天窩被子裡

睡前喝點酒暖暖身
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發表於 2023-12-26 03:02 PM|只看該作者
我喜歡涼涼的天氣,但不喜歡太冷
上班都開車,停車費有點多

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發表於 2023-12-26 03:09 PM|只看該作者
我冬天都睡死死,你這種體質沒聽說過;就把夏天省下來的電費拿來冬天開暖氣吧。




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如果想省錢!你可以考慮電毯!

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建議睡覺時開暖氣,個人冬天睡覺時幾乎都開暖氣

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冬天不想動  我怕冷 無法坐視
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不會吧
好慘喔
但是我超喜歡冬天睡覺耶
好睡




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