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[討論]大家有沒有吃膠原蛋白呢?[複製鏈接]

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發表於 2023-5-5 11:13 AM|只看該作者
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我有固定吃膠原蛋白,買整包比較便宜,但不方便
都買一包包小量分裝好的
我覺得吃了有差,膚質有變細緻,建議吃膠原蛋白粉,不要吃錠狀
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發表於 2023-5-5 12:40 PM|只看該作者

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發表於 2023-5-5 03:16 PM|只看該作者
應該多攝取一些天然的膠原蛋白
人工的膠原蛋白真的不知道對身體會不會有負面的影響

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發表於 2023-5-5 03:18 PM|只看該作者
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沒有耶~
市面上太多~
都不知真的假的~
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發表於 2023-5-5 04:24 PM|只看該作者
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我也有吃~
我現在23歲就已經開始吃了
覺得差不多這時候就先吃
因為膠原蛋白流失才開始吃就太晚了
我現在吃的是婕樂纖的水光錠
成份有膠原蛋白也有玻尿酸跟賽洛美等等
一次可以補到很多成份
而且這個是膠囊狀的
直接吞很方便
不會有味道的問題
美容顧問說每天都要喝很多水
最好都要喝到兩千CC以上
我就照著顧問說的方式喝
...
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發表於 2023-5-5 04:41 PM|只看該作者
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沒有喔!
不過我是有再吃保健食品,
當然是因為我的年紀該保養了。

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發表於 2023-5-5 04:49 PM|只看該作者
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一般女性才需要特別攝取吧? 膠原蛋白在日常食物中就有啊
膠原蛋白食物大多存在於動物體內,例如豬腳蹄、豬皮、牛蹄、雞腳、雞翅、雞皮、魚板、魚翅及軟骨等,其中以魚類膠原蛋最佳,因為魚類膠原蛋白組成結構與人體最接近,最容易被身體組織辨識吸收。

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發表於 2023-5-5 05:03 PM|只看該作者
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經醫生的告知
那種的膠原蛋白 目前為止
沒有過關的~~~
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發表於 2023-5-5 05:18 PM|只看該作者
食物裡面也有我知道
可是要吃到足量很難吧
看到有講到成份很多的
不只是膠原蛋白還有玻尿酸等
可以一次補好多蠻不錯的耶
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發表於 2023-5-5 06:06 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也覺得可以一次補到很多成份蠻好的
而且水光錠是膠囊狀的
就不會有粉狀的有味道的問題
然後有要買的話
最近他們有母親節的活動
可以去婕樂纖的官網看看
趁著活動買很划算喔~




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發表於 2023-5-5 06:22 PM|只看該作者
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吃那個是有什麼好處呢???
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2023-5-5 06:41 PM|只看該作者
沒有再吃那個 感覺補充維他命之類還比較好些

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發表於 2023-5-5 07:06 PM|只看該作者
沒有啊~~
正常飲食就可以吧
沒有特別用途

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發表於 2023-5-5 09:52 PM|只看該作者
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沒有吃
我都吃吃維他命,吃吃b群之類的而已
其實保養品沒有很貴,在國外是便宜的東西
但是來到台灣就漲很多
一些國外折台幣不到300的保養品,在台灣要7、8百
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發表於 2023-5-5 10:02 PM|只看該作者
曾經在40歲有吃
但似乎沒啥作用
所以就停了




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