找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限看帖不用回覆認識好友、聊天,分享生活趣事
mg催眠航海王流出進擊的巨mg 無碼
僕と彼女極品反差白虎道詭異仙ppx 011dream noge無碼

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

台北市中正高中學生

[繁]因為不是真正的夥

中國盛產這種小畜生

[繁/無修正]夢想成為

[繁]月光下的異世界之

[繁/無修正]夢想成為
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: yes55555

[轉載] 非洲健身勇士:要苦就要苦身體,再窮不能窮肌肉! 關閉[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
4473
積分
47 點
潛水值
62968 米
發表於 2019-7-30 12:13 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
哇,看了令我好慚愧啊,有志者事竟成
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
675
積分
26 點
潛水值
10990 米
發表於 2019-7-31 05:25 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
所以那些不想壓重量的人只是一堆藉口而已
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
120
積分
1 點
潛水值
19438 米
發表於 2019-8-4 06:00 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
只要有心 人人都是食神
只要有心 人人都能健身
在這凡事電子化的世界  如何吃得好 活得健康 保持優美身形 已經遠比住甚麼房子 開甚麼車 做什麼飛機去哪裡  重要太多
錢不是一切 時間和自律是更重要的價值

使用道具檢舉

jb.123 該用戶已被刪除
發表於 2019-8-4 10:28 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
your body is a gym, 重點還是自己夠不夠努力阿    汗顏~ 明天該去健身了
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
789
積分
4 點
潛水值
18450 米
發表於 2019-8-6 11:36 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
沒有好的蛋白質來源也沒辦法練出這樣的肌肉量!






分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
9988
積分
1290 點
潛水值
118260 米
發表於 2019-9-6 02:18 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
真的有心~哪裡都是健身房~看看人家都可以練成這樣!!

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
183
積分
197 點
潛水值
3981 米
發表於 2019-9-8 10:45 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這樣看來他們也屬於那裡營養比較夠的家庭
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
523
積分
0 點
潛水值
22858 米
發表於 2019-9-13 08:49 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
這身材 實在有夠棒..
可惜我就是那個沒心的人
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
111
積分
-2 點
潛水值
5657 米
發表於 2019-9-13 09:48 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
的確是要有定力比較重要,不過健身房的方便性也可以對現代人提供了一個不錯的健身途徑
如果可以先從家裡或是附近公園開始,再去健身房相信應該會更有幫助的。
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
5143
積分
5092 點
潛水值
83990 米
發表於 2019-9-25 01:43 PM|顯示全部樓層
brianbrian 發表於 2019-4-23 01:06 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

DNA還是最重要的,小時村子裡練家子一堆,可就沒有一個壯的,不長肉就是不長肉,重訓,高蛋白都沒有用,最 ...

你所謂的那些練家子,是真的有針對肌肉量訓練嗎?
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
553
積分
85 點
潛水值
26397 米
發表於 2019-9-25 03:48 PM|顯示全部樓層
7-moon 發表於 2019-9-25 01:43 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

你所謂的那些練家子,是真的有針對肌肉量訓練嗎?

還是幾乎都是有氧訓練?

45年前亞青杯國手,要提昇量級增重,有國家級教練,還是說以前的訓練不夠科學?...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
5143
積分
5092 點
潛水值
83990 米
發表於 2019-9-25 04:46 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
brianbrian 發表於 2019-9-25 03:48 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

45年前亞青杯國手,要提昇量級增重,有國家級教練,還是說以前的訓練不夠科學? ...

我相信他們在當時受到的訓練應該是頂尖的
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

帖子
669
積分
0 點
潛水值
17970 米
發表於 2019-9-26 11:00 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
比較好奇的是他們營養從哪來
會練也要有營養吧

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部