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論壇 › 健康飲食 › 無糖茶類比較好還是果汁類呢?

qscwdvef 發表於 2019-6-10 11:42 AM

凡是可以買到的健康飲品，都是加工過的
除飲水及自泡茶外，其它的都是可免則免<div></div>

mimi613 發表於 2019-6-18 11:16 PM

無糖茶類比較好.因為果汁會讓血糖上升!!對身體比較不好

jackkk9199 發表於 2019-7-12 11:49 AM

當然無糖的飲料好囉..果汁要喝就要喝天然的..別喝包裝飲料那種的..日久就知道了!!

Oswalt 發表於 2019-7-13 09:53 AM

白開水最好，果汁類如果是純果汁是最好，但不建議過量，因水果本身含糖份也是多~

alphant 發表於 2019-11-22 01:24 PM

一般都喝水，太膩的話個人會喝一點氣泡水<br><br><br><br><br><div></div>

五等分 發表於 2019-11-22 06:38 PM

果汁的話
要留意店家放的果糖量
不然會蠻胖的其實

tzengchy 發表於 2019-11-23 10:39 PM

果汁含糖量超級高
不適合天天喝
二個比較還是無糖茶好

Joelslash 發表於 2019-12-7 05:04 PM

I rather choose non sugar tea products or black coffee

paladin22 發表於 2019-12-11 09:28 PM

自己買水果打來喝比較保障吧

不過也不要喝太多怕太甜

joanna1102 發表於 2019-12-20 03:32 PM

這些都不建議 其實喝開水才是最好的飲料 <br><br><br><br><br><div></div>

rayn 發表於 2020-1-16 09:38 PM

感覺很健康
喝溫開水最好

luxtcu 發表於 2020-1-17 07:34 AM

果汁有果糖..糖尿病~的病患不適合果汁，無糖綠茶比較適合...當然最好的飲料是水..但如果沒辦法只喝水，無糖茶也不錯。