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枸杞當茶泡
枸杞當茶泡,復泡幾次後就丟棄,這樣枸杞的功效,哪些吸收的到哪些吸收不到?<div></div> 本帖最後由 yymmtt 於 2017-1-25 01:31 PM 編輯
試試..枸杞+黃耆+紅棗 先水洗一下
煮沸後再小火煮~5~8分...
熱熱喝,比單一枸杞更好哦!
注意的是:一定要先看過中醫師了解自己體質再來調飲哦!
由其是「陰虛夾火型」的人,要更加小心飲用。
我都是枸杞+菊花這樣泡來喝還不錯
天冰過覺得更好喝 {:31:} 枸杞的農藥殘留 不輸紅棗 第一泡建議倒掉 泡完之後的渣 我都直接吃掉 可以買有機的泡完就直接吃掉,安心又不會浪費食物<br><br><br><br><br><div></div> 除了含有礦物質的白開水,沒有一種飲料可以整天一直喝的,身體最需要的是水,如果喝了其他的飲料或茶,就佔據了身體需要的水量,會影響身體許多正常功能的運作,提供參考。 枸杞泡水是最常見、也是很簡單的食用方法,可以直接將枸杞泡水來喝. 枸杞當茶泡, 一天飲一至兩杯, 很保眼的.{:31:}
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