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每天都在看手機,玩平板,眼睛都看花了是應該要來補一下了<div></div> 手機使用太多 40歲就老花了 第一、二、四、五我常吃住樣有護眼到嗎 老花就回不去了,吃甚麼都沒用,少看電視手機,多多接觸大自然,會有改善。 眼睛真的要多保養,3C產品多了,使用頻率也增加!我每天都吃葉黃素,但個營養還是要都攝取喔!<br><br><br><br><br><div></div> 自己本身沒有近視,但還是多吃護眼的食物保護眼睛。 剛好幫到常划手機的我
多補充富含補眼營養的食物
避免眼睛出毛病
日後會多食用的
多謝大大分享 這些蔬菜只能推遲眼睛老化,
最重要是:要讓眼睛有充足的休息.
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